Как выбрать удобное кресло, если долго сидишь на работе
С изменением образа жизни в условиях современной урбанизации заболеваемость шейным спондилезом имеет тенденцию к более молодому возрасту. Согласно опросу, проведенному Комитетом по профилактике ортопедических заболеваний Международной ассоциации содействия международным обменам в области здравоохранения, заболеваемость спондилезом среди лиц молодого и среднего возраста стремительно растет: шейным и поясничный спондилез. Офисный работник является основной группой, которая несет на себе основную тяжесть. Так как офисная мебель является мебельным продуктом, с которым рабочие контактируют до 8+ часов в день, особенно важно правильно подобрать офисную мебель.
Прежде чем осваивать стратегию выбора офисной мебели, сначала поймите, почему офисные работники склонны к шейному спондилезу.
1. Возраст: с возрастом износ шейного отдела позвоночника также увеличивается, и это чаще вызывает заболевания шейного отдела позвоночника.
2. Содержание работы: офисные работники занимаются делопроизводством и копирайтингом, нуждаются в использовании компьютеров и работают за письменными столами в течение более продолжительного времени, что приводит к увеличению заболеваемости шейным спондилезом.
3. Хроническое напряжение: игра в мобильный телефон, учеба и длительная работа с опущенной головой, вытягивание шеи для длительного взгляда на компьютер, особенно высота столов и стульев, не соответствующих эргономическим требованиям. чаще приводят к развитию шейного спондилеза.
4. Вредные привычки. Некоторые позы в повседневной жизни и занятиях также могут вызывать серьезные проблемы с шейным отделом позвоночника. Например, во время обеденного перерыва многие офисные работники спят на животе. Эта поза заставит шею наклониться вперед, в результате чего положительное физиологическое искривление шейного отдела позвоночника изменится на противоположное, поэтому через долгое время это также вызовет шейный спондилез.
В ответ на вышеуказанные стимулы выбор офисной мебели может начинаться со следующих трех аспектов:
1. Офисная мебель, обеспечивающая полную регулировку сидячей позы. Если офисные работники не освоят правильную сидячую позу, их голова и шея будут неосознанно чрезмерно наклоняться вперед или назад. Наоборот, со временем это приведет к повреждению окружающих тканей, поэтому очень важна правильная высота столов и стульев. Офисный стул, который может регулировать подголовник, подлокотники, поясничную опору, высоту и т. д., может помочь офисным работникам работать в расслабленной позе, не вызывая чрезмерного напряжения мышц.
2. Выбирайте офисную мебель, которая избавит вас от сидячей работы. По данным соответствующих опросов, длительное сидение может легко увеличить нагрузку на шейный отдел позвоночника, а также является непосредственной причиной поражения шейного отдела позвоночника. Поэтому сведение к минимуму времени непрерывного сидения во время работы является более эффективным методом. Офисное кресло Ивико может помочь сотрудникам попеременно работать сидя и стоя, а также расслабить мышцы шейного отдела позвоночника во время упражнений на растяжку.
3. Офисная мебель, способная обеспечить функцию отдыха. В предыдущей статье также упоминалось, что люди на рабочем месте, которые отдыхают на животе, также являются причиной высокой заболеваемости шейным спондилезом. С диверсификацией дизайна офисной мебели в офисных помещениях также появилась офисная мебель, которая может выполнять функцию обеденного перерыва, например, офис с интегрированной конструкцией кровати и шкафа. Мебель, когда наступает время обеденного перерыва, офисные работники могут иметь кровать для обеденного перерыва на месте одним щелчком мыши. Если офисное пространство ограничено, можно выбрать офисную мебель с функцией наклона. Во время обеденного перерыва вы можете открыть подставку для ног и откинуться на спину, чтобы насладиться отдыхом.
Вкратце: с концепцией здорового офиса, глубоко укоренившейся в сердцах людей, практичность офисной мебели больше не ограничивается помощью в офисной работе, а помогает офисным работникам реализовать свои мечты с более здоровым отношением. Я верю, что в будущем будет больше гуманизации Дизайнерская офисная мебель попадает в поле нашего зрения, давайте вместе с нетерпением ждать этого!
