Как работать комфортно? Начните с выбора хорошего офисного кресла？
&NBSP ; &NBSP ; Вы сейчас удобно сидите? Хорошо, я подожду несколько секунд, чтобы ты могла принять позу.
&NBSP ; &NBSP ; Несмотря на то, что все мы знаем, что наша спина должна быть прямой, плечи отведены назад, а бедра прижаты к спинке стула, когда мы не обращаем внимания, мы склонны позволять нашему телу скользить по стулу, пока наш позвоночник не примет форму большого вопросительный знак . Это может привести к различным проблемам с осанкой и кровообращением, хроническим болям и повышенной утомляемости после дня, недели, месяца или лет работы. Но знайте, что вы не одиноки, и это (обязательно) не ваша вина. Какие элементы делают стул удобным? Как они могут помочь вам сохранить правильную осанку дольше? Возможно ли совместить дизайн и комфорт в одном продукте?
&NBSP ; &NBSP ; Пандемия COVID-19 -19 усилила существующие (но не всегда используемые) бизнес-тенденции, в том числе компании, позволяющие своим сотрудникам работать из дома. Хотя у некоторых людей уже есть выделенное рабочее место дома с хорошим столом и стулом, для большинства это не является нормой. Подавляющему большинству приходилось импровизировать дома, сидя за столом в гостиной, на диване или даже в постели.
&NBSP ; &NBSP ; То, что, как мы думали, продлится 2 недели, затянулось почти на 2 года, и жалобы на боли в спине стали более частыми, чем когда-либо. Правильная посадка оказывает непосредственное влияние на комфорт и производительность, а сидячие места — это место, где большинство людей проводят около трети своего дня дома или в офисе.
Цель эргономики (изучение проектирования оборудования и устройств, соответствующих человеческому телу и его движениям) состоит в том, чтобы уменьшить стресс и устранить травмы и болезни, связанные с чрезмерным использованием мышц, плохой осанкой и повторяющимися движениями. Это может быть применено к целому ряду предметов от офисных инструментов до офисных стульев.
&NBSP ; &NBSP ; Хотя дизайн стула может показаться простым, существует множество углов, размеров и небольших регулировок, которые могут иметь огромное значение для удобства пользователя. Вот почему выбор правильного стула для домашнего офиса — непростая задача: он должен соответствовать вашим потребностям, быть не слишком дорогим и (по крайней мере, минимально) соответствовать остальному пространству, что требует много исследований. Чтобы считаться хорошим стулом, он должен соответствовать нескольким простым требованиям:
&NBSP ; &NBSP ; Регулировки: высота сиденья, наклон спинки и поддержка поясницы для разных размеров и типов телосложения. Это позволяет пользователям адаптировать кресло к своему телу и позе, снижая риск заболеваний опорно-двигательного аппарата и повышая комфорт.
Комфорт: обычно зависит от материала, набивки и регулировок, упомянутых выше.
Долговечность: мы провели много времени в этих креслах, поэтому было важно, чтобы сделанные инвестиции окупались все время.
&NBSP ; &NBSP ; Дизайн: Дизайн стула должен радовать глаз и соответствовать эстетике комнаты или офиса.
&NBSP ; &NBSP ; Основываясь на каталоге Ивико , мы выбрали некоторые функции, которые воплощают в себе самые настраиваемые параметры кресла. Конечно, чем более настраиваемый проект, тем больше вероятность, что он точно удовлетворит ваши потребности. Однако, когда нет возможности выбрать наиболее полный вариант, вы можете выбрать наиболее важные для вас настройки:
&NBSP ; &NBSP ; Сиденье: регулировка по высоте, глубине и наклону
&NBSP ; &NBSP ; Это важный аспект комфорта и эргономики кресла. В идеале высота должна регулироваться, позволяя пользователю ставить ноги на пол; глубина и ширина должны быть достаточными для размещения различных типов телосложения. Другими важными факторами являются угол наклона сиденья, который должен поддерживать естественный изгиб позвоночника, а также характеристики материала и уровень набивки, которые влияют на комфорт.
&NBSP ; &NBSP ; Спинка: регулировка высоты и наклона
Спинка обеспечивает поясничную поддержку и способствует хорошей осанке сидя. В идеале он должен быть достаточного размера, чтобы поддерживать плечи, шею и спину, с регулируемым наклоном, чтобы наилучшим образом поддерживать естественные изгибы позвоночника.
&NBSP ; &NBSP ; Поясничная опора: фиксированная или с регулировкой по высоте и глубине
Важно уменьшить боль в пояснице. Он должен быть прочным, не слишком жестким или неудобным, а также регулируемым (угол и высота) для всех типов телосложения. Чтобы поддерживать хорошую осанку в течение длительного времени, это один из наиболее важных аспектов стула.
&NBSP ; &NBSP ; Подлокотники: регулировка по высоте, по бокам, спереди и по наклону
&NBSP ; &NBSP ; Они обеспечивают место для расслабления рук, помогают снять напряжение в шее, плечах и запястьях и делают кресло более удобным для длительного сидения.
&NBSP ; &NBSP ; Подголовник: фиксированный или регулируемый
&NBSP ; &NBSP ; Подголовники могут быть интересной функцией для тех, кто проводит много времени сидя. Снижает напряжение в плечах и шее. В идеале она должна быть регулируемой, чтобы приспосабливаться к разным высотам, а также быть устойчивой и удобной.
&NBSP ; &NBSP ; Конечно, пользователи должны научиться регулировать свое кресло, а также окружающие предметы, чтобы их рабочее положение было максимально удобным. Также важно делать регулярные перерывы и часто растягиваться, двигаться и корректировать осанку и положение. Без сомнения, знание этих моментов окажет огромное влияние в будущем.
