Идеальная эргономичная среда
Первый из все, мы должен понимать что люди, столы, и стулья являются a система. До покупка а эргономичный стул, это является лучший к проверять тот высота из тот рабочий стол в дом/рабочее место. Много друзья купил эргономичный стулья, но в тот конец они сказал они были нет подходящий. В факт, тот рабочий стол Если это является слишком высокий или слишком низкий, что проблемы воля это причина если тот рабочий стол является слишком высокий или слишком низкий?
Рабочий стол высота: Брать 170cm как а пример, для с использованием компьютеры (65-68cm), письмо (72-75cm), и ремонт мобильный телефоны/часы (выше 85cm)
(1) рабочий стол является слишком высокий
Если тот стол является слишком высокий, мы воля регулировать тот сиденье слишком высокий, так что тот ноги не могу в полной мере трогать тот земля и являются приостановленный в тот воздух. передний конец из тот сиденье подушка воля толкать против тот бедра (препятствующий кровь обращение), который воля легко вести к онемение в тот ноги над время (много люди отчет что тот эргономичный стул является нет хороший достаточно). Подходящий, мой ноги являются онемевший после сидит для a длинный время, этот является один из тот причины).
В добавление, если тот стол является слишком высокий, наш верхний тело воля быть очень прямой. В этот время, мы не могу использовать тот назад из тот стул к предоставлять разумный поддерживать для тот талия, назад, и плечи. Мы может только полагаться на тот талия и брюшной мышцы к поддерживать тот сидит поза. Над время, это воля быть легкий к Чувство усталый, который может вести к поясничный мышца напряжение в тот длинный срок. Поэтому, разумный назад поддерживать из эргономичный стулья может облегчить этот ситуация. Это является все еще необходимый для люди ВОЗ сидеть для a длинный время (ли они являются студенты или офис рабочие) к выбирать a хороший эргономичный стул.
Если тот стол является слишком высокий и не могу быть решено (для пример, это является a индивидуальный стол в дом), затем ты может только помещать a поддерживать под твой ноги (ступня педали или что-нибудь).
(2) рабочий стол является слишком низкий
Если тот стол является слишком низкий, мы воля регулировать тот сиденье слишком низкий, который воля увеличивать тот масса из тот ноги, только нравиться ты иметь был стоя, и это является легкий к причина онемение в тот ноги над время.
И если ты регулировать тот сиденье немного выше, твой тело воля сгибать вперед и предполагать a грудь-держа поза.
Ты может смотреть в тот нагрузка-несущий соотношение из тот человек позвоночник в другой позы. вперед наклоняясь поза является 1.8 раз что из тот нормальный стоя поза (30% выше чем тот 1.5 раз из тот вертикальный сидит поза).
Что случается если тот человек позвоночник опыт слишком много давление?
Первый из все, ты нуждаться к знать что тот человек позвоночник является в основном составленный из шишки и межпозвоночный диски. межпозвоночный диск является разделенный в три части: кольцо фиброз, ядро пульпозный, и торцевая пластина.
Если тот давление на тот человек позвоночник является слишком большой, это воля компресс тот межпозвоночный диск. Если тот межпозвоночный диск медведи слишком много давление, длинный-срок сжатие воля причина выпуклый, выступ или даже пролапс. Утечка из тот ядро пульпозный воля также причина воспаление, припухлость и сокрушительный из тот окружающий нерв салфетка. Причины низкий назад боль.
Если ты часто чувствовать назад боль должный к сидит для a длинный время, ты нуждаться к платить особенный внимание (видеть если ты часто наклонять вперед, является это a привычка проблема, или является это вызванный к a несовпадающий сиденье)!
В добавление к тот поясничный межпозвоночный диски, сохранение твой голова вниз для a длинный время воля также легко усталость тот шея мышцы (который может причина связанный мышца напряжение в тот длинный срок)!
(3) Разумный эргономичный среда
A разумный эргономичный среда должен иметь a разумный комбинация из столы и стулья. Когда тот высота из тот стол является соответствующий, тот сиденья должен быть скорректированный к тот соответствующий высота:
ноги может трогать тот земля естественно, и тот масса из тот телята является рожденный к тот земля вместо из висит в тот воздух (нет дополнительный педали являются необходимый).
Это должен быть отмеченный что тот высота из тот рабочий стол для работающий/изучать и с использованием тот компьютер являются другой (если ты нуждаться к выключатель между эти два, это является более соответствующий к выбирать а электрический поднимать стол)!
Когда выбирая a сиденье, соответствующий высота является тот первый фактор что должен быть встретил, так быть конечно к платить внимание к этот!
Как упомянул выше, там являются проблемы с неправильный соответствие из столы и стулья. основной причина является что тот стол вершина является слишком высокий или слишком низкий.
Позволять’s разговаривать о некоторый из тот проблемы существующий в некоторый эргономичный стулья в настоящее время на тот рынок (в основном потому что их совместимость с тело формы является нет что хороший)
Проблемы с тело форма несоответствие
С одомашненный эргономичный стулья являются в основном импортированный от за границей и были в основном продал за границей в тот рано дни, тот потребности из за границей люди воля быть обдуманный более в тот исходный дизайн. размер из тот весь стул является разработанный к быть Шире (обычно тот сиденье высота является вокруг 48-56cm). В добавление, много иностранный эргономичный стулья являются по сути нет оборудованный с подголовники (такой как Герман Миллер Аэрон). Эти являются другой от тот одомашненный ситуация.
В подарок, тот дизайн из большинство эргономичный стул производители в Китай являются ориентированный к универсальность, так что люди из другой высоты и гири может использовать их. Они иметь тенденцию к быть разработанный к быть Шире и иметь a больше откидываться сила. Этот тип является более подходящий для люди с a высота из 160-185cm и a масса из 60-100kg. Это является более трудный к выбирать если тот тело является слишком маленький или слишком большой. основной причина является что тот тело форма приспособление диапазон указано к много торговцы является в пределах 150-190cm и 200kg, и эти являются по сути ЛОЖЬ стандарты.
основной проблемы с тело форма несовместимость являются как следует:
(1) назад из тот весь стул является слишком высокий, или тот подголовник является слишком высокий
Для люди с меньше рост, если тот стул назад является слишком высокий и тот подголовник является слишком высокий, это воля часто вести к тот подголовник нет достижение тот шейный позвонки но толкая против тот назад из тот голова. В некоторый случаи, это является даже более преувеличенный. Только люди с a высота из 170cm или выше может тот подушка достигать тот шейный позвонки. .
(2) сиденье подушка высота является неприличный
I иметь уже упомянул в тот начало что там являются проблемы с сиденье подушки что являются слишком высокий или слишком низкий. Здесь является a краткое содержание:
сиденье подушка является слишком высокий: тот ноги не могу в полной мере трогать тот земля и являются приостановленный в тот воздух. передний конец из тот сиденье подушка воля толкать против тот бедра (препятствующий кровь обращение), который может причина онемение в тот ноги над время.
сиденье подушка является слишком низкий: это воля увеличивать тот нагрузка-несущий сила из тот ноги, который воля причина онемение в тот ноги над время; длинный-срок изгиб над изучение/работающий может также вести к различный проблемы в тот поясничный позвоночник/шейный позвоночник.
Под нормальный обстоятельства, тот разумный сиденье высота является: наш ноги должен быть способный к полностью трогать тот земля, тот масса из тот телята должен быть рожденный к тот земля, тот масса из тот верхний тело должен быть равномерно распределенный, и тот кровь обращение должен быть гладкий.
(3) назад сила является неприличный
откидываться сила является связанный к тот шасси из тот эргономичный стул, который является разделенный в регулируемый и разумный типы.
регулируемый тип означает что ты может вручную регулировать тот откидываться сила согласно к твой собственный ситуация к подходить сам (но там являются все еще некоторый эргономичный стулья что даже если ты регулировать к тот минимум откидываться сила, это является очень трудный для люди под 60kg к откидываться).
главный производители из умный шасси иметь другой имена, такой как адаптивный/себя-загрузка/сила тяжести, и т. д.. Этот означает что это может автоматически регулировать тот откидываться сила согласно к тот пользователь's масса и делает нет требовать руководство корректирование, но это является нет на самом деле что умный. , почти 99% из умный шасси являются очень тело-сознательный. Люди с a свет масса не могу наклонять назад (в пределах 60kg), и люди с a тяжелый масса может наклонять назад слишком свободно (некоторый даже 90kg воля быть свободный когда наклоняясь на их).
причина почему тот откидываться сила является неприличный является связанный к тот эластичный гладить из тот весна на тот шасси. Это является трудный для a стул к быть совместимый с тот диапазон из 0-200kg. Большинство эластичный удары являются вокруг 60-110kg. Там являются также некоторый эргономичный стулья что иметь другой масса требования. Совместимость варьируется. Это является рекомендуемые что люди с маленький или большой тела должен платить особенный внимание когда покупка эргономичный стулья!
Если тот откидываться сила является нет соответствующий, затем ты не могу легко выключатель назад и вперед между сидит и полулежащий позиции, и тот эргономичный динамичный поддерживать дизайн воля нет быть способный к функция.
Эргономичный динамичный поддерживать: Ли ты являются сидит вертикальный, скручивание твой тело, или наклоняясь назад, а эргономичный стул должен предоставлять разумный и эффективный поддерживать к твой бедра, талия, назад, и плечи.
